АНТОН ТАРАСОВ
Бизнес-психолог
Помогаю развиваться в своём деле и увеличивать доходы, настраивая мышление
Записаться на бесплатную консультацию
40 минут индивидуального разбора вашей ситуации в Skype
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА КОУЧИНГА
Цель: зарабатывать большие деньги с лёгкостью, интересом и энтузиазмом
ПРЕДПРИНИМАТЕЛЯМ
КОУЧАМ И ПСИХОЛОГАМ
НАЁМНЫМ СОТРУДНИКАМ
Кому подойдёт:
Если 100-300 тыс.руб в месяц вам уже недостаточно

Если чувствуете, что давно достойны большего, но страх не даёт действовать

Если работаете много, а зарабатываете мало

Если любимое дело перестало приносить радость

Если хотите масштабировать бизнес, но не знаете как
Если хотите стабильно зарабатывать от 500 тыс. рублей на своём деле

Если желаете стать востребованным и уверенным в себе коучем

Если мечтаете об очереди из клиентов, желающих попасть к вам в коучинг

Если боитесь и не понимаете, как продавать себя дорого

Если ищете идеально подходящую вам тему и нишу
Если давно чувствуете, что можете зарабатывать больше

Если была неудачная попытка открыть своё дело, но желание никуда не делось

Если не видите, как развиваться дальше в своей компании

Если желаете испытывать радость, занимаясь любимым делом

Если хотите быть признанным профессионалом в своём деле
Модель вечного увеличения доходов
хотелки
достижения
миссия
ресурсные состояния/ энергия
декомпозиция
планирование
системность/ дисциплина
уверенность
корневая ценность
ЦЕЛИ
СТРАТЕГИИ
МОТИВАЦИЯ
Системный подход к достижению целей
Чтобы добиться исполнения своей мечты, мы всегда выполням три шага:
  1. Поставить цель
  2. Разработать план
  3. Воплотить его в жизнь
Сложности могут возникать на каждом из этапов. Я создал систему, которая структурирует области целей, стратегий и мотивации. Здесь объединены самые эффективные методы психологии для достижения целей. Она лежит в основе этой коучинговой программы.

Моя ключевая ценность это свобода в жизни за счёт денег, поэтому я назвал свою систему "Модель вечного увеличения доходов". Я в коучинге применяю эту модель в первую очередь для достижения финансовых целей. Но она работает для любых желаний, показывая, где совершена ошибка, и подсказывая ключевые решения.

Прикладывая эту модель на свою жизнь, вы всегда сможете найти верные шаги для дальнейшего увеличения дохода.
Теоретическая база, на которой основывается программа коучинга
План программы
12 недель
1. Первые шаги
С чего начать?

Задачи:
  • поставить большие цели
  • решить самую горящую задачу
  • настроить фокус внимания
Результаты:
  • понимание, чего хочется на самом деле, воодушевление
  • пошаговый план на неделю для закрытия первоочередной задачи
  • первые перестройки мышления (фокус на целях вместо проблем)

2. Планирование
Как я пойду к своим большим целям?

Задачи:
  • научиться правильно задавать себе вопросы
  • разработать детальную стратегию достижения большой цели
  • создать образ себя, уже достигшего цели
Результаты:
  • понимание, что все решения уже есть в голове
  • навык создания стратегий, собственный шаблон для рисования будущих карт
  • вера в себя и свой проект, ощущение реальности достижения целей

3. Первые сложности
Почему у меня не получается чётко идти по плану?

Задачи:
  • проанализировать привычные реакции, которые тормозят: откладывание/страх/агрессия/недоверие
  • переписать их на более полезные
  • понять свою корневую ценность
Результаты:
  • новые реакции в старых ситуациях
  • увеличение продуктивности и скорости достижения цели
  • формирование внутреннего стержня, ощущение равновесия и стабильности

4. Борьба с монстрами
Что мне мешает?

Задачи:
  • проработать все ограничивающие убеждения/страхи/сомнения
  • создать вместо них точки опоры
  • решить внутренние конфликты
Результаты:
  • появление цельного восприятия себя
  • инсайты: "у меня уже есть все ресурсы для достижения целей", "всегда принимается лучшее решение из возможных"
  • радость, легкость, самоуважение
5. Новая эффективность
Как принимать правильные решения?

Задачи:
  • замерить итоги 1го месяца и научиться отслеживать изменения в жизни
  • увидеть полную картину изменений и поставить новые задачи
  • научиться оформлять мысли и идеи в практические решения
Результаты:
  • повышение эффективности
  • навык легкого решения сложных задач
  • уверенность в своем выборе
6. Всегда в ресурсе
Что делать, если сил не хватает?

Задачи:
  • научиться по запросу создавать у себя нужное состояние
  • научиться быстро отдыхать и восстанавливаться
  • почувствовать себя всесильным, ощутить легкость
Результаты:
  • новый уровень личной эффективности
  • легкость выполнения любых задач
  • профилактика выгорания
7. Взлёт
Как стать ещё круче?

Задачи:
  • освоить новый способ заглянуть внутрь себя
  • получить новые решения сложных задач
  • научиться ответственности
Результаты:
  • инструмент для гарантированного решения задач любого уровня сложности
  • стать авторитетом самому себе, ощутить внутреннюю целостность и эмоциональный подъем
  • стать вне досягаемости конкурентов
8. Стрессоустойчивость 2.0
А если что-то случится?

Задачи:
  • устранить страх, что эта новая успешная жизнь вдруг закончится
  • разобрать худшие сценарии развития событий
  • составить планы действий к ним всем
Результаты:
  • новый уровень уверенности в собственном успехе
  • устойчивость к любым кризисам, даже мировым
  • трезвость ума даже в самых трудных ситуациях
9. Итоги
Что уже получилось и что дальше?

Задачи:
  • замерить и пронализировать показатели по колесу баланса
  • поставить новые цели
  • декомпозировать их, систематизировать и разложить по областям
Результаты:
  • подведение промежуточных итогов личной трансформации и финансового роста
  • закрепление стабильности результатов
  • новая цель и новая стратегия
10. Моя миссия
Зачем я живу?

Задачи:
  • задать себе самый важный вопрос "как я хочу прожить свою жизнь?"
  • ощутить крепкую опору внутри себя
  • осознать миссию своей жизни
Результаты:
  • осмысленность каждого дня, постоянное вдохновение и наполненность жизни
  • эмоциональная и психологическая устойчивость, базовое ощущение дружественности мира
  • умение концентрироваться на самом важном
11. Трансформация 2.0
А как мне вырасти еще сильнее?

Задачи:
  • переписать привычные реакции на самом глубинном уровне
  • увидеть более полную картину реальности
  • научиться наблюдать за собой со стороны
Результаты:
  • жажда масштаба, пробуждение амбиций
  • абсолютная уверенность в своем росте
  • мудрость, спокойствие
  • способность смотреть на мир от третьего лица, видеть полную картину, бояться продуктивно
12. К новым горизонтам
А что дальше?

Задачи:
  • прописать самую масштабную цель в бизнесе
  • распаковать эту цель полностью, прописать все, что нужно для дальнейшего роста
  • нарисовать детальную карту идельного проекта
Результаты:
  • видение своего бизнеса, как одного большого механизма
  • стратегия 10-кратного масштабирования
  • новое ощущение себя, раскрытие внутренних ресурсов
1
Первые шаги
С чего начать?
Задачи:
  • поставить большие цели
  • решить самую горящую задачу
  • настроить фокус внимания
Результаты:
  • понимание, чего хочется на самом деле, воодушевление
  • пошаговый план на неделю для закрытия первоочередной задачи
  • первые перестройки мышления (фокус на целях вместо проблем)
2
Планирование
Как я пойду к своим большим целям?
Задачи:
  • научиться правильно задавать себе вопросы
  • разработать детальную стратегию достижения большой цели
  • создать образ себя, уже достигшего цели
Результаты:
  • понимание, что все решения уже есть в голове
  • навык создания стратегий, собственный шаблон для рисования будущих карт
  • вера в себя и свой проект, ощущение реальности достижения целей
3
Первые сложности
Почему у меня не получается чётко идти по плану?
Задачи:
  • проанализировать привычные реакции, которые тормозят: откладывание/страх/агрессия/недоверие
  • переписать их на более полезные
  • понять свою корневую ценность
Результаты:
  • новые реакции в старых ситуациях
  • увеличение продуктивности и скорости достижения цели
  • формирование внутреннего стержня, ощущение равновесия и стабильности
4
Борьба с монстрами
Что мне мешает?
Задачи:
  • проработать все ограничивающие убеждения/страхи/сомнения
  • создать вместо них точки опоры
  • решить внутренние конфликты
Результаты:
  • появление цельного восприятия себя
  • инсайты: "у меня уже есть все ресурсы для достижения целей", "всегда принимается лучшее решение из возможных"
  • радость, легкость, самоуважение
5
Новая эффективность
Как принимать правильные решения?
Задачи:
  • замерить итоги 1го месяца и научиться отслеживать изменения в жизни
  • увидеть полную картину изменений и поставить новые задачи
  • научиться оформлять мысли и идеи в практические решения
Результаты:
  • повышение эффективности
  • навык легкого решения сложных задач
  • уверенность в своем выборе
6
Всегда в ресурсе
Что делать, если сил не хватает?
Задачи:
  • научиться по запросу создавать у себя нужное состояние
  • научиться быстро отдыхать и восстанавливаться
  • почувствовать себя всесильным, ощутить легкость
Результаты:
  • новый уровень личной эффективности
  • легкость выполнения любых задач
  • профилактика выгорания
7
Взлёт
Как стать ещё круче?
Задачи:
  • освоить новый способ заглянуть внутрь себя
  • получить новые решения сложных задач
  • научиться ответственности
Результаты:
  • инструмент для гарантированного решения задач любого уровня сложности
  • стать авторитетом самому себе, ощутить внутреннюю целостность и эмоциональный подъем
  • стать вне досягаемости конкурентов
8
Стрессоустойчивость 2.0
А если что-то случится?
Задачи:
  • устранить страх, что эта новая успешная жизнь вдруг закончится
  • разобрать худшие сценарии развития событий
  • составить планы действий к ним всем
Результаты:
  • новый уровень уверенности в собственном успехе
  • устойчивость к любым кризисам, даже мировым
  • трезвость ума даже в самых трудных ситуациях
9
Итоги
Что уже получилось и что дальше?
Задачи:
  • замерить и пронализировать показатели по колесу баланса
  • поставить новые цели
  • декомпозировать их, систематизировать и разложить по областям
Результаты:
  • подведение промежуточных итогов личной трансформации и финансового роста
  • закрепление стабильности результатов
  • новая цель и новая стратегия
10
Моя миссия
Зачем я живу?
Задачи:
  • задать себе самый важный вопрос "как я хочу прожить свою жизнь?"
  • ощутить крепкую опору внутри себя
  • осознать миссию своей жизни
Результаты:
  • осмысленность каждого дня, постоянное вдохновение и наполненность жизни
  • эмоциональная и психологическая устойчивость, базовое ощущение дружественности мира
  • умение концентрироваться на самом важном
11
Трансформация 2.0
А как мне вырасти еще сильнее?
Задачи:
  • переписать привычные реакции на самом глубинном уровне
  • увидеть более полную картину реальности
  • научиться наблюдать за собой со стороны
Результаты:
  • жажда масштаба, пробуждение амбиций
  • абсолютная уверенность в своем росте
  • мудрость, спокойствие
  • способность смотреть на мир от третьего лица, видеть полную картину, бояться продуктивно
12
К новым горизонтам
А что дальше?
Задачи:
  • прописать самую масштабную цель в бизнесе
  • распаковать эту цель полностью, прописать все, что нужно для дальнейшего роста
  • нарисовать детальную карту идельного проекта
Результаты:
  • видение своего бизнеса, как одного большого механизма
  • стратегия 10-кратного масштабирования
  • новое ощущение себя, раскрытие внутренних ресурсов
Формат программы
12 недель
одна персональная коуч-сессия в неделю
90 минут
длится одна коуч-сессия
Skype/Zoom
С 10.00 до 20.00
ежедневно я на связи
WhatsApp, Telegram
Часто плохое настроение, прокрастинация и ощущение тяжести, время от времени хочется всё бросить
Хочется ныть и искать себе оправдания (или наоборот, приступы самобичевания), без поддержки руки совсем опускаются
Непонятно, что делать дальше, страшно пробовать новое, есть ощущение, что время утекает в никуда
Напряжённость
Нет веры в себя
Страх будущего
Интерес к своему делу
Проблемы как будто исчезают, появляются вдохновение, лёгкость и азарт, растёт продуктивность
Уверенность
Появляется уверенность в себе и своём деле, от ответственности больше не хочется бегать, рождается смелость пробовать новое
Смысл жизни
Есть стратегия развития на всю жизнь и план действий на любой момент, решения принимаются быстро и правильно, появляется миссия
Внутренние изменения
ДО
ПОСЛЕ
РЕЗУЛЬТАТЫ
Рост доходов
Как минимум удвоение заработка за 12 недель (опыт прошедших коучинг)
Удовольствие от работы и жизни
Единомышленники
Наполненность жизни, радость и исполнение любых желаний
В окружении появляется много людей со схожими интересами, убеждениями, ценностями
Усилители программы
1. Дневник осознанности
2. Техника "молодец
3. Идеальный день
4. Конспект притяжения богатства
5.10 книг по теме
6. Тест-драйв мечты
7. Утренняя рефлексия
8. Выгрузка мозга
9. Пирамида Дилтса
10. 100 хотелок

Помогаю развиваться в своём деле и увеличивать доходы, настраивая мышление
Антон Тарасов
  • Бизнес-психолог
  • Автор модели вечного увеличения доходов
  • Два высших образования и 10 лет опыта в области психологии
  • 3000 + довольных учеников по всему миру
  • За 6 лет провел более 100 тренингов по ораторскому мастерству, продажам, переговорам, личной трансформации и эффективности
  • Лучший бизнес-тренер по ораторскому искусству и публичным выступлениям 2017 года (по версии "МОА")
  • Играю в мюзиклах, пою под гитару, прыгаю с мостов и вышек
Об авторе
Сертификаты
Тамила Латыпова
Пришла с запросом полюбить себя, а теперь открывает своё дело.

Она пришла ко мне 4 месяца назад не с финансовым запросом, а "как научиться любить себя". Нам удалось добиться колоссальных изменений.

Теперь она запускает свой бизнес. Планируем выйти на доход 100.000 к концу года.

Опиши своё состояние, когда впервые пришла на коуч-сессию.
Если честно, не очень хочется даже вспоминать.
На тот момент, чем лучше внешне становилась моя жизнь, тем хуже было моё состояние. Первым стимулом что-то изменить стала потребность как-то заняться своей спиной, которая была в постоянном напряжении. По выходным я не могла встать с кровати, все жутко болело. После малейшей активности приходилось отходить по двое суток.

Всего боялась. Был жуткий страх перед клиентами, малейшая ошибка угрожала огромной катастрофой. Я превратилась в двустворчатого моллюска, который закрывается от всех, чтобы защититься. Отгородилась даже от своей семьи, ребёнка и мужа. Постепенно это переросло в ощущение угрозы от любого человека.

Часто ловила себя на мыслях, как бы выслужиться перед окружающими, "что мне для них сделать, чтобы быть хорошей". Для себя же ничего не могла сделать, сил не оставалось. Поняла, что надо как-то воспитывать любовь к себе.

Какие были поставлены цели тобой во время работы? Чего уже удалось достичь?
Научиться любить себя, начать заботиться о себе, уделять себе время. Никто ведь о тебе не позаботится, пока ты не сделаешь это сам. Уменьшить фоновое напряжение.

Был запрос на чёткость, когда ясно видишь, что надо делать при каких задачах. Не могу сказать, что достигла этой чёткости, но сознание уже целенаправленное.
Многое уже изменилось. Я почувствовала в себе внутреннюю твёрдость, ощутила свои границы. Не помню, чтобы когда-то раньше было подобное ощущение. У меня прошла спина, появилась энергия, задачи делаются легче. Я начала куда-то ходить, потому что появились силы и желание.

Как проходил твой процесс изменения?

Это было очень тяжело. Вначале я ещё как-то выезжала на заряде от коуч-сессий, но спустя месяц появился новый страх -- страх свободы. Как будто до этого меня защищала клетка, а теперь я совсем беззащитна.

Помню, как накатывал этот липкий ужас, а надо было выполнять задачи по работе. Не раз погружалась в состояния, которые часто были в прошлом. Но раньше я выходила из таких состояний год, два. Из некоторых вообще не выходила, просто закапывала внутри себя.

В этот раз получилось справиться с таким за две недели.

Приобрела ли ты что-то помимо того, за чем изначально приходила?

Я вообще изначально шла с запросом "расслабьте мне спину, чтобы я смогла хоть что-то делать". Уверенность, чёткость, твёрдость -- об этом всём я даже не думала, но в итоге получила.

Антон у меня спрашивал "может надо что-то ещё, может по работе?"
А у меня перед первой сессией не было никаких целей по работе или доходу. Зачем, всего же достаточно, главное это любовь к себе и спина.

Я в тот момент вообще считала, что моя работа слишком хороша для меня, что я не заслуживаю ничего из того, что у меня есть. Теперь пришло осознание того, что я могу в сто раз больше.

Я очень долго не допускала мыслей о том, что у меня когда-то будет своё дело. Это для меня были просто слова, вплоть до последних двух недель. Это было "ну можно попланировать". А со вчера у меня прям зудит, появился интерес, хочется работать.
Что для тебя оказалось самым интересным в процессе нашей работы?

Поначалу работа со страхами была для меня сродни магии. Антон был моим наставником-волшебником, а я Гарри Поттером, который борется со своим внутренний Волдемортом. Например как-то был случай, работала с образами. У меня выпал из головы какой-то камешек, превратился в тролля и набросился на меня. Сейчас фантазия уже не так работает.

Посетили ли тебя какие-то озарения во время коучинга?

Озарение это то, что уже давно сидело в голове, просто не обращал на это внимание. Как будто это говорил неавторитетный человек. А когда находишься в правильном состоянии и снова приходит в голову эта мысль, то относишься к ней уже по-другому, как будто её сказал кто-то авторитетный.

Одна из таких мыслей для меня до сих пор парадокс, что взятие на себя ответственности расслабляет. Это непостижимо, но работает. Чувствуешь себя твёрдо и от этого расслабляешься.

Изменились ли какие-то твои убеждения?

Я теперь знаю, что с тяжёлыми состояниями можно работать, из них можно выйти полностью и окончательно. Раньше для меня процесс работы над собой это было что-то бесконечное, то, что не доходит до определённого результата.

Но это изменилось. Например работала я со специальной техникой, чтобы почувствовать свободу. Она работала, я её регулярно выполняла, но казалось невозможным, чтобы это состояние закрепилось во мне. Я думала, что придётся до конца жизни выполнять эту технику, чтобы чувствовать свободу.

Сейчас у меня вообще нет потребности её использовать, ну если только иногда, чисто для расслабления. И мне намного проще работать дальше.

Теперь я развиваю технику ответственности и, благодаря прошлому успеху, я знаю, что после регулярных тренировок это состояние останется со мной навсегда.

Довольна ли ты результатом?
Да, конечно. Если бы не наша работа во время сессия, я бы закопалась ещё глубже. Я никогда не смогла бы вылезти сама. Я ведь пробовала, работала над собой, проходила тренинги. Но не получалось, загоняла себя в угол ещё сильнее.

Какой бы ты дала совет тем, кто находится сейчас в такой ситуации, как ты до коучинга?
Надо решиться. Вложенные сейчас деньги окупятся в куда более важные ресурсы. Для меня это было самое большое вложение денег, но самое успешное и результативное.

Я считала себя безнадёжным случаем, что никакой специалист мне уже не поможет. Перепробовала много коучей, психологов, тренеров. Иногда советы, которые они давали, были простыми, но не давали эффекта, поэтому я забрасывала практику. Иногда был вау-эффект, но он достигался, например, часовой медитацией каждый день. Это было слишком тяжело.

У Антона же инструменты простые и работающие. Я практиковала их даже по дороге в автобусе и быстро достигала нужного состояния. Никто другой не мог вывести меня на такой результат.
Иван Тараба
Пришёл с мыслями бросить свой бизнес. Много трудностей, тяжёлые кредиты, коронакризис и дикая усталость.

Всего за два месяца смогли увеличить доход больше, чем в два раза, а главное, зажгли огонёк энтузиазма.

До: выручка в месяц от 40 до 100 тыс.руб.
После: 336 тыс. руб.(май 136 тыс.руб., июнь 200 тыс. руб.)

Расскажи о себе и своём бизнесе.

Зовут Иван, живу в Набережных Челнах, последние два года занимаюсь производством изделий из искусственного камня. До этого 5 лет работал главным энергетиком, а ещё раньше 7 лет служил в МВД. Но мне всегда хотелось больше свободы. Нравится в предпринимательстве то, что результаты полностью зависят от тебя. В наёмной работе всё-таки есть потолки в плане финансового и карьерного роста.

Опиши свое состояние, когда впервые пришёл ко мне.

Было непонятно, куда двигаться. На второй год постоянно стали возникать какие-то проблемы. Расти не особо получалось, всё как-то топтался на месте. Руки начали опускаться, ощущение было, как будто упёрся в стену и даже начал задумываться, а не бросить ли всё к черту. Головой вроде понимал, что надо что-то делать, но многочисленные безрезультатные попытки утомили.

Как решился на работу со мной?
Понял, что самому в себе сложно разобраться и нужен взгляд со стороны. Сначала был настроен очень скептически и решил попробовать только потому, что все успешные люди пользуются услугами менторов. Первое занятие ощущал внутреннее сопротивление. А потом втянулся, начал вытаскивать из себя всякие вещи и увидел результат. Поэтому только попробовав можно сказать с уверенностью, работает что-то или нет.

Помнишь момент когда всё изменилось?
В какой-то момент появилось внутреннее жжение, как будто меня сняло с предохранителя. И одновременно как будто Вселенная начала помогать, заказы посыпались. Времени совсем не хватало, бегал, договаривался по заказам. Но, вспоминая предыдущие работы, где считал минуты до конца рабочего дня, здесь всё на энтузиазме. Своё родное производство, которым болеешь и горишь.

Какие результаты есть на текущий момент?

Поднял выручку увеличил количество заказов. Но меня больше радует внутреннее состояние. Появилась уверенность. Вернулся тот задорный огонёк, который был два года назад, когда всё только начиналось. Остаётся только ставить цели и двигаться дальше.

Были ли какие-нибудь моменты во время работы, которые особенно запомнились?
Да, были, как раз про внутренние состояния. Кажется, после второго занятия внутри что-то такое расковырялось и такие осознания бомбили по голове, что плакать хотелось. "Почему я раньше до этого не додумался? Откуда все эти ограничения в моей жизни?"

Какой совет можешь дать тем, кто сейчас находится в ситуации, как ты до коучинга?
Совет не останавливаться на своём пути, это однозначно. Искать новые решения, возможности и не сомневаться. Коучинг это хороший инструмент, который
позволяет разобраться в себе и внутренних ограничений. Это стоит попробовать, ведь только так можно решить для себя, работает он или нет. А если думаете, начать ли работать с Антоном, не думайте. Просто начинайте работать.
Made on
Tilda